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19 de febrero de 2017

Recalculando ... (Literal) :)

Publicado por Poison Insane 2 "Susurros"

Recalculando en este mes de Febrero, no sé si estudiar otra carrera, como para volver a los libros, pero primero debo organizar prioridades, como por ejemplo, conseguir un trabajo decente, sí ya quiero progresar, dejar el trabajo en el que estoy y mudarme laboralmente.Necesito liberarme de algo al menos, de un trabajo adonde no estoy cómoda (¿se dan cuenta que no tengo las cosas claras?).

Debo conseguir trabajo, ojalá que sea pronto y un trabajo que sea "copado" (buena onda), ya sé que la necesidad importa más pero bueno "yo sigo soñando y pidiendo al universo", ojalá se dé así!

Estuve pensando en cambiar el look a éste blog, ya que hay muchas imágenes y frases que ya no me identifican, luego veremos que tal queda, no será drástico, pero si un cambio de imágenes.

Cambiando de tema: ayer me dí cuenta que mi ex aún me duele, es un fantasma que cada tanto retorna a mi vida, y es que verlo en las redes sociales, o que me escriba cada tanto, etc., me duele saber que hace años era feliz a su lado y me imaginaba armar una familia con él, y nos dejamos ir mutuamente, nunca luchamos por la relación, nunca sabremos si hubiera funcionado luego de una crisis, pero por algo no sucedió y es así, fue, lo dejé ir, pero aún me duele, quizás lo dejé ir un poco y no del todo, tengo que soltarlo literal.

Otra cosita que quería contarles es que ultimamente no estoy muy social, la verdad que no salgo mucho de casa, estoy un tanto depre y que cuando salgo estoy en la mía, osea no charlo mucho, me estoy aislando. Para sintetizar:  "me estoy deprimiendo y feo" . Y busco ayuda, sí, lo hago, fui al médico, le escribí a mi psicóloga e intentaré enfrentar mis MIEDOS ( los fantasmas de siempre en mi vida).



Sí, los malditos miedos de siempre, las inseguridades, la incertidumbre, la ciclotimia, y toda esa nube negra que me impide ser "la mejor versión de mí". Las veces que enfrenté mis miedos viví momentos más felices, puse a un lado los monstruos  y salte a la pileta, y fue liberador, fue flotar en una realidad momentánea, y eso es lo que me molesta de mí, que logro ser feliz pero de a ratos, y es frustrante. Pero saben que estoy en ese proceso de liberarme de una vez, esto será largo pero espero tenga un buen fin.


Espero escribirles más seguido, creo que digo ésto siempre, pero es lo que pienso...
Gracias por dedicarme unos minutos para leerme, les retribuiré de la misma manera...


Abrazos, buena vibra y VIVAN , literal, el tiempo pasa y no retorna, cada momento es único, mágico e ideal, depende de nosotros/as saberlo vivir con la mejor energía o no. 



Obsesionada ------------>     "Drop the game"

14 de noviembre de 2016

"Ich bin hier, und viel zu ..." (Estoy acá y muy lejos también...)

Publicado por Poison Insane 1 "Susurros"

Hola! Tardé en regresar a escribir. Por ahí sentía la necesidad pero no lo hice por simples circunstancias... Miedo quizás...

Estoy en un momento de mi vida muy confuso. Estoy con alguien pero pienso en otro... Sí! Que carajos haré? Y es muy probable que lo vea en un mes aproximadamentte... Planifico un viaje, lo necesito... Pero el viaje venía de antes y justo apareció él, causalidad! Y lo veré en una ciudad que ya de antemano estaba en mi ruta... Lo pienso demasiado, lo extraño, necesito saber de él. Lo típico pero intenso...

Llegó en un momento justo, no lo busqué, para nada. Se dió así, y lo siento muy cerca aunque nos separen muchos kilómetros... Somos tan distintos, pero necesitamos lo mismo... Amor!

Tengo miedos e inseguridades, la mochila de siempre, y si luego se torna adictivo? Y luego regresar a la rutina se torna un suplicio? Y si la distancia me angustia tanto? Y si luego no puedo renunciar a mis cosas ? Y si....? Y si...?

Por lo pronto sé que lo veré, y como soy tan idealista, creo que será muy genial... Y si no lo es, pues será un momento más en mi vida...

Que fluya!



Dicho esto, espero escribir antes de salir de viaje... Necesito encontrarme a mí misma, ya es tiempo! Y si no lo hago pues será otra anécdota del camino.

Cuídense! En serio... Más allá de todo, no piensen tanto, es frustrante literalmente, mejor VIVAN, como sea pero háganlo!



----------->  Runaway

3 de septiembre de 2014

er sagte mir nicht mehr stören ... (él dijo no me molestes más...)

Publicado por Poison Insane 3 "Susurros"
ÉL DIJO ...."vos me odias"... LE DIGO ...."no te odio"... ËL DIJO... "entonces no me molestes más..."


Eso dijo mi papá...él sólo quiere que le agradezca todo el tiempo... 

Mi pecado ahora es que estoy muerta de dolor de muela desde hace días, me saca en cara que hace todo lo posible...Pero no me acompaña al médico, y él sabe que recién estoy saliendo de mis fobias y miedos... 

Estoy llorando y tengo miedo que la muela duela cada dos por tres en el día y en la noche...de seguro esta el nervio expuesto...es una mierda....




Me duele la maldita muela... No la aguanto...SHIT!!!!

Y mi papá quiere que no lo jode más...Me reprocha todoooooo... Creo que morir sería la mejor manera de no molestar... Lo vuelvo a pensar, y es así... Soy un fucking estorbo...


<< Ayer me pesé y estoy hiper obesa...lo digo en serio...es una mierda sentirse así .>>


Aún papá sigue gritando... Él dijo que "estoy harto de vos hij# de mil P#Ta"...  That´s hurts...


Sólo pido por favor esta noche pueda dormir ya que hace noches que no lo hago, por este dolor de muelas... Y ahora mi papá sale con todo.... él sólo quiere que le reconozcan cada cosa que hace... 


Gracias por leerme...Ya pasaré mañana por sus blogs...Necesito leerlas... Refugiarme...


< Ese maldito momento > 


13 de agosto de 2014

Unbeträchtlich (insignificante)

Publicado por Poison Insane 3 "Susurros"
Hola... Hace tiempo que no escribo... 

Les cuento que estoy encerrada en casa hace 2 meses  y medio... Tengo fobia, muero de miedo y vergüenza...  ((( perder mi trabajo fue el principio de todo, luego una cosa que otra y caí en cama más deprimida de lo que estaba )))...

Obvio que engordé muchísimo... Eso me da mucha vergüenza... No muchos lo entienden, pero yo sé que ustedes si... 

Mañana se cumplirá el primer aniversario de la muerte de mi mamá... No podré ir a su misa (porque no salgo de casa)... Me duele pero más allá de eso hace un año se murió una parte de mí; quizás la más importante... La extraño tanto, la sueño, la siento... Pero no es suficiente... 

Yo cautiva entre las paredes de mi casa, en mi dormitorio y sin ganas de nada... Me doy cuenta que el mundo sigue girando y yo me aislé porque no pude seguir su ritmo, soy tan "insignificante"... Opté por dar un paso al costado y no me dí cuenta de que estaba abandonándome... 

 En estos momentos salen a la luz aquellas personas que realmente te quieren, porque los hipócritas ni aparecen... Pero es para mejor, te quitan la venda de los ojos y priorizas a aquellos que lo valen...

Quienes me siguen sabrán que mi relación con mi padre es compleja... Realmente no nos llevamos muy bien... Aunque luego de mis intentos de suicidio se preocupó mucho (según su religión hay espíritus que me perturban, etc...), obvio, y ahora intenta ayudarme a salir... Después de todo estamos los dos solos, todos los días... Hay que bancarnos...

Hace 3 (tres) días empecé a hacer dieta, de nuevo, pero mi ansiedad puede más... Me gana la puta tentación y el hambre... Es que yo soy extremista, o todo o nada... Pero tendré que cambiar el plan, aunque me resulta muy difícil hacerlo... Y la verdad no sé lo que haré...

Sólo quiero adelgazar para poder salir y regresar a la vida... Así no se puede vivir... 

Les juro que seguiré intentando todos los días... Ya no quiero rendirme... Estoy en el núcleo de la tierra, necesito resurgir, no me queda otra... 



Espero escribir más seguido... Y leerlas/os también...

Gracias a CLAU que siempre estuvo y está... Sin sus palabras de ánimo hubiera sido más difícil... Lástima que vivimos tan lejos, pero la siento cerca... 

Espero que ustedes estén bien, y si no es así luchen por salir adelante... Nadie merece sentirse tan insignificante... 

Como siempre les dejo un poquito de música, ésta vez muy acorde a esta entrada... 



4 de febrero de 2014

Será que no me alcanza una vida para hacer que hable mi corazón...

Publicado por Poison Insane 4 "Susurros"
Hola a todas/os!!! 

Espero que sus vidas marchen bien... Que todo esté en orden... 

La mía ahora un poco mejor, aunque casi me voy para el otro lado... Sí, soy un fracaso como suicida, pero las cosas pasan o no pasan por algo, ¿no?

Pues sigo acá, escribiendo, llorando, sonriendo, soñando, caminando... 

Ahora estoy en pleno tratamiento ambulatorio... Aún no me han medicado (justo hoy voy a mi cita con la psiquiatra, de seguro me dará las pastillitas de colores nuevas), sigo mi vida como siempre... 

La peleo día a día, lo juro, pero así seguiré... EL SUICIDIO NO ES LA SOLUCIÓN, recuerden eso!!! 


Aunque piensen que es lo único que les aliviaría el dolor, pues no, al revés, intensifica todo... La vida no es fácil, eso lo saben, pero hay que luchar día a día, no queda otra... Si elegimos morir por cuenta propia nunca sabremos "que hubiera sucedido al otro día"... Ánimo!!! Yo me di cuenta que no estaba sola, y ahora mi entorno se preocupa y cuida, e intento agradecer lo suficiente por eso... 

"Sean luchadores no se conviertan en mediocres... Y recuerden mañana es otro día, un nuevo comienzo" 



Gracias por sus palabras hermosas de apoyo y cariño con respecto a mi entrada anterior... GRACIAS DE CORAZÓN"... 

En estos días pasaré a leerlas... 

((((( Ah! Empecé a ayunar, hoy es mi 1º día, ojalá llegue a  los suficientes para sentirme conforme )))))


LAS/OS QUIERO... 



9 de agosto de 2013

Lost in den Innenraum (perdida en el espacio interior)

Publicado por Poison Insane 5 "Susurros"
Hace tiempo que no escribo, como que perdí la inspiración en todo sentido y en todos los aspectos de mi vida... Sí, la depresión avanzó, y si bien trato de pelearla todos los días, estoy pasando días de profunda ansiedad y frustración...

No sé que contarles, es un lío mi vida, pero seré sintética, tengo una propuesta de trabajo, cosa que me pone contenta, y estoy muy apegada a mi mejor amiga, me ayuda a salir un poco de la realidad de casa... Mi mamá dejó de caminar de un día para el otro, sufrió un ataque de "mielitis transversa" y ahora está haciendo la rehabilitación neurológica, y verla mal me ha devastado, pero trato de no demostrarle nada malo... 


Al final el chico con el que estaba intentando de nuevo "algo" estaba bastante loco, sus locuras pudieron más y se metió con mi familia, así que me peleé mal con él, ya ni quiero saber nada de él, es una lástima porque tiene una gran familia a la cual aprecio, y le deseo lo mejor, a él también, espero encuentre su rumbo, y tenga suerte, pero lejos de mí!!!

Chicas, disculpas por no pasar hace meses, pasaré ahora a leerlas, a las que pueda, quiero saber como estan, las extraño, y ojalá leerlas mejor y bien... 

Las quiero, gracias por bancarme en las buenas y malas...


<  Ode to my family > 


13 de marzo de 2013

Manchmal habe ich nicht mehr erwarten nichts (a veces ya no espero nada)

Publicado por Poison Insane 7 "Susurros"
He pasado unos días raros, estoy peleada con mi novio, igual me manda sms y le respondo, pero realmente no quiero hablar con él, y lo que pasó fue que simplemente me siento saturada y considero que la relación está desgastada, venimos discutiendo mucho, a veces me siento sola estando a su lado, y aunque tuvimos una charla extensa sobre lo que nos estaba pasando no hubo cambios y menos logré que se planteé un diálogo sano "ida y vuelta" en la pareja... La verdad que no sé que hacer, creo que mejor nos tomamos un tiempo y vemos que siente cada uno por el otro, espero sea la decisión correcta...

((((( Y como dije en la entrada anterior apareció mi ex, justo ahora que estoy mal con mi novio, aparece él que "me puede de alguna manera", pero siento que no puedo confiar en él, ya me lastimó antes, pero si quiero verlo y charlar, y con cuidado, porque no quiero salir lastimada y menos herir a mi novio... ESTOY CONFUNDIDA... )))))



Y como en estos días no paré de salir por trámites y demás cosas, pensé que había bajado unos gramos, pero que sorpresa, el lunes pesaba 63.7kgs y hoy 64.3kg. y no como más de 300-400 Kcal. al día y me la paso caminando de un lado para el otro... NO COMPRENDO... Aunque contemplo la idea de que sea retención de líquido, pero me deprimí al ver esa cifra en la fucking balanza!!!! Debo aclarar que en mi casa no tengo más balanza, la tiraron o no sé que destino tuvo, así que tuve que pesarme en la balanza de la farmacia, con ropa similar a la del lunes... TODO MAL ... 

Además al ir a hacer trámites tuve que esperar horas en cada lugar, hasta que se dignen a atenderme y/o asesorarme; y si dejaba mi CV en algunos institutos educativos me miraban con cara de "Ah vos venís a enseñar???", y yo con un sonrisa los miraba, pero adentro pensaba "Leé mi CV y luego decime que no puedo enseñar vieja tarada, porque sé que hay muchos "pseu-dodocentes acá que ni siquiera tienen el diploma, y no puedo denunciarte porque no me contratan más en ningún lado... " QUE IMPOTENCIA!!!!

Me siento looser, tal cual, siento que no progresé nada en mi vida, y los demás ya con sus trabajos y súper bien ubicados, con sus familias, con su felicidad que nada ni nadie modifica, y yo tratando de salir de la oscuridad, y como cuesta... Igual lo seguiré intentando, pero tengo miedo de rendirme, porque sé que la depresión de mierda me suele invadir cuando me frustro demasiado... ( Quiero GRITAR ) ...

Y aún no puedo regresar al gym porque mi pie me lo impide, estoy en rehabilitación, y yo que necesito canalizar mis nervios y además, lo más importante, gastar las calorías, quemar grasas y tonificar... Ah! Y encima compré más ropa de lo debido y el resumen de la tarjeta vendrá cargadísimo, ahhhhh yo y mi impulsividad cuando veo ropa bonita y que me queda "decentemente", no aprendo más... Shit!

PERDÓN PERO ESTA ES UNA ENTRADA "QUEJOSA" Y ES QUE ME SIENTO FATAL... HASTA AHORA NADA A SALIDO BIEN Y NECESITO UNA LUZ AL FINAL DEL CAMINO...

Y buenooooo, ya me da pena de ser tan quejosa, pero así me siento hoy... Al menos recibir una respuesta positiva que me ayude a remarla con más fuerza, un fucking estímulo, algo que me haga sentir que no soy es "baldosa que todos pisan"... Lalalalalalalaa SHUT UP!!!!


Ayyyyy hermosas sorry por hablar tantas cosas negativas, espero que la próxima sea mejor, es que no me gusta postear estas cosas, pero hoy lo necesitaba, expresarme, gritar mis frustraciones... GRACIAS por leerme y comentar, juro que cada comentario es muy importante para mí, ya que me dan consejos e inclusive otra perspectiva de la realidad que les planteo aquí... Me ayudan mucho... Las adoroooo y confío tanto en ustedes que siempre que puedo las leo y comento, porque me encanta estar en contacto y sobre todo saber que están bien.... Y a no rendirse, que al final del túnel hay una luz, chiquita, grande, como sea, pero luz (esperanza) al fin... 



 < Der Morgen Danach > 

28 de febrero de 2013

Ich weiß nicht, wohin ich gehe (y no sé adonde voy)

Publicado por Poison Insane 10 "Susurros"
Que tal! Han sido días raros, el descontrol regresó a mi vida, y yo la verdad no sé adonde voy con todo esto... 

Luego del pequeño accidente de mi pie, mi rutina que venía genial se fue por la borda, y mis días se han convertido en "mucha comida", algo que me vuelve loca porque sé las consecuencias y yo no puedo gastar calorías (aunque hago abdominales y lo que puedo) pero nada es suficiente... 

Ya sé que estoy en tratamiento, pero nunca se me fue de la mente la idea de "adelgazar" y el miedo a "engordar", las pastillas sólo sirven para estabilizar tu ánimo y evitar que te sientas menos depresiva, a veces funcionan otras no... Tampoco son mágicas... 

Por ahora trataré de focalizarme en ver mis amigos, tratar de estar bien con mi novio (tema aparte), concentrarme en estudiar y tratar de controlarme en todo... Eso me hará bien pero al mismo tiempo me da ansiedad, tendré que lidiar con todo... 




Por ahora quiero seguir con la terapia adelante, y si la depresión me visita por días, tendré que echarla y evitar que se apodere de mi vida... La vida es así, una lucha constante... 


Espero que todas/os estén bien, y sino recuerden que siempre se puede salir adelante... Gracias por su apoyo... Las/os quiero mucho... Hasta la próxima hermosas/sos... 


< Toys > 

20 de febrero de 2013

Bad laufen, mein linker Fuß (mala racha, mi pie izquierdo)

Publicado por Poison Insane 9 "Susurros"
Y yo le decía palabras cariñosas y él reaccionó violentamente. Me asusté, caí y me lastimé mi pie izquierdo... Nunca esperé ese tipo de reacción de su parte, ya que siempre fue buena onda conmigo, pero me decepcioné y hoy siento temor... (adoro a "Rockie" pero ese perro no me quiere más)... 


"I love cats"

Y bueno, quizás la mala suerte estaba de mi lado el lunes ya que él me atacó, y yo me asusté y me esguince, por lo tanto no podré volver al gimnasio durante casi un mes, y me siento pésimo, porque necesito gastar las calorías del día, shit! Aunque trataré de hacer alguna rutina en casa, pero no será lo mismo... 

Me aterra pensar en que subiré de peso, en vez de bajar, ya que venía relativamente bien, despacio pero seguro, y ahora me estancaré, todo mal... Igual estuve pensando en hacer ayuno y así hasta que pueda regresar al gym (obvio que elegiré mis días de comida saludable y luego regresaré a los días de ayuno)... Todo se verá con el tiempo, pero es probable que lo haga... Es que ya me conozco...



Y debo agradecer a todas las hermosas que me han regalado sus palabras de apoyo en la entrada anterior, que para mí fue muy importante, contarles una parte de mi vida que ustedes no sabían y que a mí me afecta, pero procuraré "seguir en la mía"... 


GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ... 



< Mend > 

9 de agosto de 2012

Was für ein Schock! (¡Que susto!)

Publicado por Poison Insane 5 "Susurros"
Y de repente esa mañana no vino, ni tampoco al otro día, y así pasaron los días, me alarme, me asusté... Me aterroricé...  ¿Y si estaba embarazada...?




Hablé con mi novio, recordamos que no podía ser, ya que somos muy estrictos en cuidarnos y demás, pero el temor me invadía, la verdad la he pasado mal. Fui al médico, no me daba seguridad. Ya sé dirán por que no te hacías el test  y ya salías de tu duda, pero tenía miedo, no sabes lo atemorizada que estaba. 




Al final lo hice y junto a mi novio vimos el resultado y dio "negativo", que alivio que sentimos ambos. Es que ninguno de los dos estamos preparados para ser padres. No era el momento

Fue una semana de total estrés, demasiados nervios, preocupaciones, no doy más....

Siento ALIVIO...




Gracias a las lindas que me leen y comentan, les quiero... =)


< Monuments >

11 de julio de 2012

Und ich bin so enttäuscht, dass ich nicht schreiben (y me decepcione tanto que no volví a escribir)

Publicado por Poison Insane 7 "Susurros"
Y me fui lejos, bien al carajo me fui... Casi ni me quiero ahora...

No quería escribir, porque bastante negativa estoy, pero necesito hacerlo... Disculpas por la mala onda...

Y sucede que el viento trajo nervios y ansiedad, si tan sólo debías mantener la calma insánica, ¿ acaso no entendiste la esencia del personaje que interpretas? Sólo cierra tu boca linda, que en boca cerrada no entra comida... Pero tu naturaleza de rebelde sin causa pudo más, y otra vez boicoteaste el plan, lo echaste todo a perder, seguro no miro los números de la báscula/balanza porque me marcará 2 kilos más. En que lío me has metido "veneno" siempre frustrandote ¿No te cansas de sentirte mal no? Algún día aprenderás... 


Ya mejor no simules una crisis de nervios, ya no, porque ahora nadie te mira, ya espantaste los espíritus, se alejaron, ya no es como antes, si buscabas atención, ya la tuviste, esto ya se transformó, ya no es tan simple... Tu mirada es otra, ya no sonríes como antes, ni hablar de tus metas que en vez de motivarte ahora funcionan como mecanismo de presión. Así es tu vida, todo al revés. Despertaaaaaaaaá!!!!!

Me:       me harté de vivir así...
Myself: algún día tenía que suceder, que despertarás, era lógico.
Me:       pero no puedo vivir de otra manera, sería demasiado difícil. No puedo.
Myself: siempre se debe sacrificar algo en la vida para evolucionar ¿no?
Me:      así dicen, pero como se que saldré ilesa, tengo miedo...
Myself: todos tenemos miedo, pero si no arriesgas no ganas.

 Ya "señorita veneno" deja de quejarte así no llegarás a nada en la vida, ya lo sabes, ya te lo dije... Actúa, no  te quedes estancada en la queja cotidiana y acciona, así de a poquito convertirás la queja en pequeños logros, pero aprende a valorarlos y disfruta de ellos, no seas desagradecida, valora lo que tienes... 

Insane querida sé mas madura, ya no eres una niña, aunque te encantaría, pero no lo eres y debes salir de esa casa, de tus padres, move on baby, te hará bien la soledad y enfrentar el mundo sola, si aunque le tengas miedo a la oscuridad, enfrentala, no hay mejor cura para el miedo que enfrentarlo... Nunca estarás sola, eso lo sabes... Siempre hay alguien para ti ahí, quien te abrace y actúe como un bálsamo para tí. Don´t be afraid!



No seas débil "Poison Insane" y si caes otra vez, como te pasó en estos días, levántate como ahora, siempre se puede volver a empezar, recuerda eso. Y si estas cansada, pues cuestionate si realmente vale la pena tirar a la basura todo o seguir luchando. Yo optaría por la segunda opción... 


¿Cuántas fueron las veces en las cuales realmente deseaste hacer algo y, simultáneamente, te dijiste que nunca ibas a poder lograrlo? ¿En cuántas ocasiones evitaste emprender un nuevo proyecto simplemente por creer que no eras lo suficientemente capaz para cumplirlo? ¿En cuántas oportunidades te desalentaste a ti mismo repitiéndote una y otra vez que las cosas iban a ser muy difíciles, que no tenías la experiencia necesaria, o bien, que no eras lo suficientemente inteligente como para alcanzar aquel objetivo que tanto anhelabas? Demasiadas ¿verdad?
La mayoría de las personas utilizan, continua y reiteradamente, ese mismo proceso que denomino "auto-sabotaje" ¿Te imaginas que molesto e irritante sería convivir con alguien que, además de no confiar en ti, te esté continuamente desalentando y menospreciando? En muchas ocasiones, ése alguien, eres tú mismo.

Y esto va más a allá de tratar de "ser positivos" y optimistas. Esto se relaciona con entender la forma en la cual funciona nuestro cerebro: Al pensar y visualizar, estamos creando experiencias (neuro-asociaciones) que nuestro cerebro tomará como válidas y verdaderas, aun cuando ni siquiera hayan sucedido. Estas visualizaciones nos afectan de dos maneras bien definidas: Por un lado, cambian nuestro estado de ánimo en forma inmediata (al visualizar situaciones negativas entramos en un estado interno desagradable y limitante). Por otro lado, controlan y dirigen nuestra atención consciente (al concentrarnos en algo que NO queremos que suceda, dejamos de prestar atención en lo que SÍ deseamos obtener).
Por el contrario, cuando nos decimos palabras de aliento y apoyo (además de visualizar situaciones futuras en forma positiva), entramos en un buen estado de ánimo que nos permite utilizar al máximo todas nuestras habilidades y conocimientos. Por lo tanto, asegúrate de repetirte palabras y frases que te hagan sentir bien y que te den entusiasmo y energía.

Por ejemplo: ¿Quieres bajar de peso? Visualiza cómo te verás cuando lo hayas logrado. Asegúrate de ver una imagen completa (de pies a cabeza) y nítida (debes ver tu cara en detalle). Imagina cómo caminarás cuando hayas adelgazado. Visualízate sonriendo de felicidad y de orgullo al recibir las felicitaciones de tus amigos y familiares. Imagina qué sentirás cuando hayas cumplido esa meta tan importante en tu vida.
Acostúmbrate a visualizar la realidad que deseas vivir (y no la que quieres evitar).
Deja de ser tu peor enemigo. Deja de aceptar de ti mismo lo que no aceptarías de otra persona. Comienza a darte palabras de aliento y entusiasmo. Comienza a visualizar la vida que realmente te gustaría vivir. Cuando lo hagas, no sólo alcanzarás tus objetivos, sino que más importante aun, disfrutarás del proceso para lograrlos.


Gracias por sus hermosas palabras... Se aprecian en serio, me ayudan mucho lindas... <3




< Video games>

28 de junio de 2012

Erwachen aus einem bösen Traum (despertando de un mal sueño)

Publicado por Poison Insane 5 "Susurros"
Y ayer hablé con él, mi amigo, si tan sólo supiera que lo pienso tanto y que me encantaría tenerlo cerca para darle y gran abrazo, pero a veces me confundo y quiero darle besos, uh ya me compliqué. Típico en mí.

La maldita ansiedad, hoy la domé, luego de dos días, sólo debía cerrar la boca y no escuchar a ninguna voz en mi cabeza que me diga "come idiota, que rico come"... A partir de hoy procuro estar sorda.

Mientras desgustaba un café edulcorado, mmm que rico se me ocurrió hacer un test psiquiátrico y llené un formulario y me dió mis resultados algunos conocidos y algo nuevo, sí soy un poco bipolar, depresiva, ciclotímica (cambios de humor) a morir, tengo TAE (trastorno anímico estacional)  y bueno me deprimo en otoño e invierno bla bla bla, pero no sabía de la maldita "DISTIMIA", me tomo por sorpresa . WTF! Busque de que se trataba y lleva conmigo un par de años, y sí yo pensaba que yo era así... Cosas que pasan... 

"Algo habré perdido que ando tan comprometido en buscar algo para tapar mi gran agujero espiritual... "¿Que pasó anoche? Mi alma hizo las valijas y se fue... NOSE... Y escucho voces que me dicen andáte y adonde vaya siempre voy a llevarte ¿Qué paso anoche? NOSE" (8)


Y así estoy destinada a padecer síntomas de lo que sea, sin rol de víctima de nada, es lo que toca en la vida... Sucede , mejor si se acompañan con algunas pastillitas del olvido, diría una bella canción de una banda que me acompaña en mis días... 

Inventaré lo que sea para ir hacia la meta prometida algún día atrás, hoy lo replanteé con más fuerzas que nunca. Hoy dí vuelta el timón, emprendí un nuevo viaje, ordené los mapas, como capitana me vi obligada a renovar la tripulación y lanzarme en una nueva aventura. Aprendí de los errores, me caí muchas veces, si me caeré de nuevo estaré preparada para evitar golpearme, mi barco ya no se va a hundir, voy a llegar y encontraré el tesoro ( que metáfora jajajajaaja). Ustedes me entienden. Quiero valorarme un poco, sentirme orgullosa. Habrá malos días, lo sé, pero los enfrentaré y pasaran y el resultado será positivo al final de toda la travesía. 


Sé que lograré llegar a mi meta, sea lento o rápido, como sea, pero lo lograré , este será el año, si antes no pude ya esta, pasó, pero de ahora en más estoy decidida. No hay marcha atrás...

<Justo cuando escribía esta entrada pasó un tornado por mi habitación y modificó mi estado anímico, de una manera mis ojos terminaron húmedos, ya es costumbre, ya pasará>

"¿Qué significa realizar un cambio interior? Significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento dado.Para algunos, cambiar representa abandonar lo conocido, lo familiar, lo que denomino 'la zona de comodidad'. Para otros, cambiar representa aceptar que hay algún aspecto de su persona que está mal y que, en consecuencia, debe ser modificado. Sin embargo, este razonamiento pobre y limitado, sólo actúa como un freno que les impide seguir creciendo interiormente y mejorando cada día.Es probable que al hacer algo nuevo y desconocido te sientas un tanto incómodo o inseguro, pero la recompensa valdrá el esfuerzo. No hay nada más reconfortante que mirar hacia atrás en el tiempo y ver una vida llena de logros y realizaciones.Debes comprender que con cada cambio realizado, con cada meta lograda, con cada problema resuelto, tienes la oportunidad de expandir, no sólo tu nivel de conocimiento, sino también la representación del mundo a tu alrededor (algo que ingenuamente denominamos realidad). Nunca olvides que la llamada 'realidad', nos es más que nuestra percepción e interpretación de la realidad absoluta que nos rodea. Lo que comúnmente denominamos 'realidad' no es más que 'nuestra realidad' y no la realidad absoluta. Cambiar interiormente significa, expandir esa limitada realidad parcial.
Cuando logres entender que tu vida es única y preciosa; cuando alcances a comprender que eres tú quien debe proteger la salud de tu cuerpo (alimentándote sanamente y realizando ejercicio moderado en forma regular); cuando alcances a valorar que la calidad de tu relación de pareja (o de la relación con tus hijos) depende, no sólo de las horas que trabajas y del dinero que aportas a tu hogar, sino también del apoyo, comprensión y respeto que demuestras por esas personas que tanto amas, recién entonces habrás comenzado a hacer cambios que te dirigirán hacia una vida más feliz y plena.Entiende que no es necesario que haya algo mal para que decidas cambiar. Siempre es posible mejorar lo que ya está bien. ¿Deseas sentir mayor seguridad, confianza y autodeterminación? ¿Deseas llevar a tu relación de pareja (o la relación con tus hijos) a un nivel superior de amor, entendimiento y comprensión? ¿Deseas mejorar tu situación actual con referencia a temas fundamentales como lo son tus estudios, tu trabajo o tu profesión? Tú puedes lograr cualquier cosa que te propongas (especialmente si entiendes que cambiar interiormente es la clave para seguir evolucionando).
Cambio interior es sinónimo de evolución..."






Sueñen altruistamente así podrán toparse en el camino alquimistas que marcaran sus vidas, no olvidarán sus travesías. Tan sólo sueñen, proyecten y cumplan esos sueños, que así serán felices... 



< Gracias señoritas por sus lindas palabritas... Se aprecian... Sentí sus abrazos >



< Obsesionario en la Mayor > 

24 de mayo de 2012

Und Sie verstehen gar nichts über meine ( y no entendes nada de mi )

Publicado por Poison Insane 4 "Susurros"
Y de nuevo la "psicopatía" ... Me psicopateas ( juegas con mi mente), cedo y de nuevo el círculo... Si tan solo pudiera vivir sin ti sería diferente la historia, no me dejas ser libre, me alejo y vienes por mi, me manipulas, que débil soy ante ti. Sin embargo peleo, sin paz peleo pero me rindo y caigo en tu red, no sufro, más bien sonrío. Déjame ser más feliz un poco lejos de aquí...

< Pensativa >

Me:      Me lo haces a propósito...
Myself: No...
Me:      Odio que me mientas...
Myself: Siempre dices lo mismo, ya no es posible que evadas la realidad...
Me:      Soy realista. Vivo la realidad.
Myself: La padeces que es diferente, pero la evades y no te das cuenta. Wake up!
Me:      Estoy bien. Estoy mal. Estoy bien. Estoy mal. Estoy bien....
Myself: Lo sé. Tu ciclotimia. A veces la ahuyento por ti, no te preocupes tanto...
Me:      Ok! Si tu lo dices... 




Vamos a un café a charlar, necesito contarte algo... Él está extraño, me duele discutir, pero es grata la reconciliación. No me quiero acostumbrar.

Ya no miras a tu alrededor, te sientes perseguida... Pero no te cuestionan como antes, son otras miradas, expresan otras cosas, no tengas miedo, la tormenta pasó, relájate, las píldoras están haciendo su efecto. Sonríe un poco más, recuerda que la "risa desconcierta a los desconocidos".

Anímate un poco más al menos, sal de tu encierro mental. Hay sol afuera, te hará bien. Mira hay más. Camina sin rumbo te hará bien no controlar nada por un tiempo, sin saber que vendrá ni que irá, sin pensar, sin nada que perder y que ganar... La nada misma.




Just relax!

"...Si mirás a tu alrededor y no te gusta parte de la realidad que percibes, no te conformes con aceptarla silenciosamente, ni te limites a quejarte cuando poco es lo que haces al respecto. Toma acción y lleva tus pensamientos a la práctica. Como mínimo, garantízate de dejar de ser un factor contribuyente. Eso ya será suficiente. Reflexiona y piensa en cómo te conduces por la vida y cuáles de tus acciones cotidianas están contribuyendo a incrementar las mismas situaciones que te gustaría modificar. Luego, prométete a ti mismo realizar cambios al respecto, por tu bien y el de los que te rodean. Recuerda que el cambio verdadero nunca podrá ser impuesto, ya que es la consecuencia de una decisión voluntaria. Así que anímate y manos a la obra..."


< Silencio >


< Yo no rindo exámenes de conciencia > 



P/D: Gracias a las linduras que me leen y me dejan sus hermosos comentarios, de más estar decir que las/os leo y sigo... Las/os quierooo cada día más... Muak! 

24 de abril de 2012

So weit weg von hier (tan lejos de aquí)

Publicado por Poison Insane 1 "Susurros"
Away from here...

Hay días que sólo imagino historias en mi mente, leo mucho y escribo... 

Otra vez los miedos me invaden, debo enfrentarlos...



Ya no quiero huir.

(Veo dos pills sé que voy a dormir. Luego les cuento. Gracias por estar)

Un abrazo!

<3

7 de abril de 2012

Perfect strangers (perfectos desconocidos)

Publicado por Poison Insane 3 "Susurros"
Me quedé contemplando la foto familiar y parecemos tres personas que caminan en diferentes direcciones, pues es lo que mostraban nuestras miradas, hacia diferentes ángulos... Tristeza, desconcierto, cansancio.


Será que así será... Todos diferentes y mezclados sin aportar nada al otro...Debería seguir mi camino, dejarlos que caminen solos, yo caminar más sola aún... No estoy triste, es sólo un sentimiento de vacío. No fue un día genial, tampoco el peor... Trato de estar bien... 

Hoy miré a los que me rodean de diferente manera, me dio pena lo que vi, pero es la realidad... Ya se rompió todo, sólo que cada uno se despierte a su manera y pueda observar lo que hoy vi... Las cosas se arregla o no... El tiempo dirá...

Las quiero hermosas... Un abrazo...Se cuidan...

3 de abril de 2012

Verrückt und Glückspillen (Verrückt und Glückspillen)

Publicado por Poison Insane 1 "Susurros"
En un par de horas debo regresar a mi cita con la psicóloga, la verdad que si me cae bien, como que de a poco se está ganando mi confianza, aunque yo soy muy sincera, y me conozco casi todos los métodos que utilizan, no quiero de esa manera decir que me la sé todas y que no exista un buen especialista, sino que ya pase por tanta terapia en mi vida que a veces adivino la respuesta del psicólogo/a de turno... 

Con esta especialista es diferente, creo, o al menos es lo que quiero creer, que me ayudará con mis problemas de fobias, o que al menos me aliviará a través de fármacos, aunque sé que nada es mágico, además es temporal, eso creo.




Si se me complico la vida en este último mes, ya que los ataques de pánico me atacaron fuerte, pero estoy tratando de salir adelante, si no fuera por mi madre que está siempre cuando la necesito, ya no se adonde estaría, porque mi padre es un 0 a la izquierda, pero esa es una larga historia, que quizás les cuente más adelante.



Hoy agregue varios blogs a mi lista así tengo varios para leer... Gracias por estar, si gustan comentan... 

Se cuidan preciosas... 
Las quiero!!! 


Besos
 

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